SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • PIerwszy cykl czy będzie cyrk;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze byc tak jak napisales. Przyloz sie do jedzenia oraz treningu i wyciagniesz z tego cyklu fajne efekty. W Dni nietreningowe kreta 4-6 tabsow wez z rana. Tauryne sobie odpusc. Omega 3 ok, witaminy ok.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-12-08 20:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W HST

    Post
    Trening w domu

    [...] priorytetem jest klatka i triceps(trica mam zdecydowanie najsłabszego i zastanawiam się czy nie dorzucić jeszcze jakiegoś ćwiczenia na niego,ew. zamienić to)" * jakie efekty odniosles podczas dotychczasowego treningu? jesli zadawalajace to niech przeklada sie to na serie w hst. wiecej : http://www.sfd.pl/temat162413/ "brzuch robię [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2004-09-23 15:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oblicz swoją ppm, dostosuj do tego dietę i daj sobie chociaż pół roku na to aby zobaczyć co się dzieje u Ciebie przy danej ilości białka, węgli i tłuszczy, zaobserwuj jakie efekty będą przynosiły zmiany proporcji tych makroskładników i dopiero wtedy będziesz potrafił w pełni wykorzystać potencjał saa. Przez ten czas, jak wszystko będzie dopięte, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2013-05-11 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecyduję się na testosteron propionat 100mg co 2 dni, zobaczę jakie będą efekty to może pojadę 16 tygodni. Po cyklu sam clomid wystarczy ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2016-08-28 15:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki za odpowiedź. Efekty całkiem fajne :) Przez ten czas systematycznego trenowania i diety przytyłem z 69kg do 73/74 kg także zadowolony jestem. To jeszcze poćwiczę z 2-3 tygodnie FBW i wtedy wezmę sie za kreatynę. Podczas pierwszego w życiu cyklu kreatynowego dobry będzie trening FBW? A jakaś konkretna kreatyna wchodzi w grę, czy po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-08-04 17:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim stopniu do przodu siła i obwody? Nic nie wspomniałeś na ten temat. Napisz trochę więcej informacji w tym kierunku i zoabczymy jakie są efekty. Jeżeli obserujesz progres siłowy, jak i w zmianie obwodów ciała na olsu, to nic tylko się cieszyć i obserwować dalej. W sytuacji, gdy obwody nie będą szły w górę, dodasz trochę kalorii ze źródeł [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2021-08-31 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem spalanie i dzialanie na CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten therm lineII to dla lasek bardziej, ale czy tak czy siak spalacz to tylko dodatek. jak kalorie beda na minus i bedzie dobry trening to waga pojdzie w dół i efekty beda zadowalajace. korzys z kreatyny/cp - jeslibys wrzucil do cyklu redukcyjnego - bedzie moim zdaniem spora. prede wszystkim kretayna zadziala jak swietny antykatabolik, po drugie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-11-28 15:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży spadek siły - problem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] izometrycznym). To tylko jeden z modeli periodyzacyjnych. Jego zaletą było to, że każdy blok zawierał elementy poprzedniego i następnego bloku, co pozwalało zachowywać (nie tracić) efekty uzyskane po poprzednim cyklu (bloku) treningowym. To jest przeciwieństwo liniowej periodyzacji. Czyli np: 8 tyg tylko masa - 8 tyg siła - 4 tyg dynamika.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2007-09-19 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-uwaga!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedyś badania czytałem, w których uczestnicy tego badania odnotowywali lepsze efekty na cyklu kreatynowym wspomaganym suplementacją hmb.Aczkolwiek ta wartość dodana nie była niebotycznie wysoka imo dla mnie hmb to strata kasy. Lepiej dopłacić do dobrego białeczka.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6393 Data: 2008-02-10 19:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, mi tez sie super podobał nie jest taki sztywny mozna dowolnie zmieniac ale krótkie serie duzy czas obciazenia i do załamania miesniowego efekty wiadomo cudów nie było ale zmiany widoczne po cyklu 6tyg były a na sile znacząco

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2005-10-31 16:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba a Zalanie Formy

    Post
    Doping

    [...] tak samo az sie skonczył.Hcg za.to lecialo przez 3 miesiace co 3 dni srednio po 2500j(czasami dzielilem opakowanie na 3 razy). Mysle ze warto badanie zrobic zebys widzial efekty takiej kuracji.U mnie pieknie plemniki zwrastaly. Z resztą bylo widac po ilosci towaru;) Minus jedynie taki ze okolo poltora miesiaca sredni popęd mialem.Graty [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2020-07-01 11:28:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sylwetka menela

    Post
    Galeria Zdjęć

    efekty były dosyć zadowalające.Już dokładnie nie pamiętam ale na cell pump jakieś +3kg na cyklu. A na Nitro 2 +5kg poszło.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8273 Data: 2012-05-30 13:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene mojego planu REGRESJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie tu od stycznia. Od stycznia dolipca miałem przerwe w ćwiczeniu. Lipiec i sierpień robiłem bardzo podobny plan do tego który przedstawiłem powyże. Nie dałem go jednak do oceny wtedy. Po tym cyklu zauważyłem jednak efekty. Teraz chce jechać z drugim cyklem i mam nadzieje że pomożesz mi skorygować ten plan. Co więc proponujesz apokalipsa??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2009-09-20 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazolol co i jak

    Post
    Doping

    esseliv forte w trakcie, hepatil na regeneracje po cyklu, mozesz profilaktycznie brac czosnek forte na cisnienie i cynk. omega-3 tez by sie.przydala. koks trzeba umiec brac tak, zeby sobie nie zaszkodzic i miec efekty :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2012-02-23 09:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEWIARYGODNIE ORYGINALNE PYTANIE ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    7 miesięcy, pierwszy cykl i taki wypasiony? Będziesz miał niewiększe efekty niż ja na pierwszym cyklu mono + tauryna + dextroza. Te extra dodatki to zostaw sobie na następny cykl, a teraz ułóż dietę zamiast się tym zapychać i opróżniać portfel.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2006-03-10 10:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myślisz efekty po takim cyklu będą zadowalające i jeszcze jedno jakiej firmy najlepiej kupić te produkty a jakich się wystrzegać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2015-03-03 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga cos kolo 65-67 kg wzrost 184 cm. Myslisz ze to 100 tabletek bedzie lepszym rozwiazaniem niz 56 w systemie 12221?? Da mi to wieksze efekty? Jesli jest to moj pierwszy cykl? a co z wlasnym testosteronem po cyklu?? Dawka 15mg dziennie nie zablokuje mnie? a jesli tak to czy 56 tab zrobi to tak samo jak 100 ?? ...Proponujesz 15 mg stałą dawka [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2006-06-26 02:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl Enan porady

    Post
    Doping

    jestes aktualnie na cyklu z tym enanem?? jaki cykl dokladnie?? jak efekty??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2010-08-25 12:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak snu na cyklu

    Post
    Doping

    Pewnie jesteś na początku cyklu i jeszcze wszystko się kotłuje w Tobie, nagły przypływ androgenów daje takie efekty, zmierz ciśnienie (metka roxx) zaraz po przebudzeniu - pewnie one nie daje Ci spokoju. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-07-29 13:53:25

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9873 Data: 2006-07-29 13:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki sog juz nie wchodzi jak efekty po cyklu prolo z meta?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2009-12-07 16:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)